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고혈압 증상과 겨울철 혈압 관리 팁 고혈압이 지속되면 건강에 위험하다는 사실은 누구나 알고 있습니다. 고혈압은 심각한 건강 문제로, 특히 겨울철에는 혈압이 상승할 위험이 높을 수 있어 평소보다 예방 및 관리가 중요한데요. 오늘은 고혈압의 일반적인 증상과 함께 겨울철 혈압을 낮추는 방법에 대해 알아보겠습니다. 고혈압의 일반적인 증상 ▪ 두통 : 고혈압으로 인해 발생하는 두통은 주로 뒷머리에서 느껴집니다.▪ 어지러움 : 혈압이 급격히 상승하면 어지러움을 느낄 수 있습니다.▪ 가슴 통증 : 심장에 부담이 가해져 가슴 통증이 발생할 수 있습니다.▪ 시각 변화 : 시야가 흐려지거나 이중으로 보이는 증상이 나타날 수 있습니다.▪ 피로감 : 지속적인 피로감이나 무기력함을 느낄 수 있습니다.  겨울철 혈압을 낮추는 방법 겨울철 고혈압 문제와 관리를 위한.. 2025. 1. 13.
2025년 전기차 구매 보조금 개편: 최대 580만원 혜택 지원 이번 2025년 3월 출시 예정인 현대자동차의 아이오닉5N 드리프트 킹 에디션을 포함하여, 전기자동차 구매 예정인 분들이시라면 구매할 때 전기차 구매보조금을 지원받을 수 있는지와 2025년도 기준으로 지역별 지원 금액에 대해 알아보았습니다.  2025년 전기차 구매 보조금 개편 환경부가 발표한 ‘2025년 전기차 구매보조금 개편방안’에 따르면, 최대 보조금은 580만 원으로 조정되고, 100% 보조금 지급 기준은 5,300만 원 이하 전기차로 변경된다. 또한, 국내에서 전기자동차를 구매할 때 지원 혜택과 관련하여, 무공해차 보급사업 예산은 약 2조2631억원으로, 전기 승용차에 7800억 원, 전기 승합차에 1530억 원, 전기 화물차에 5727억 원이 배정됩니다.   1. 보조금 개편 방향 정부는 전기.. 2025. 1. 10.
아이온큐 양자컴퓨터 영국 레버리지 ETF 상장폐지 결정과 투자 전망 아이온큐(IONQ)의 주가가 최근 폭락함과 동시에, 영국의 아이온큐 레버리지 3배 ETF가 상장폐지된다는 소식이 전해졌습니다. 이로 인해 다음 주 아이온큐의 주가에 큰 영향을 미칠 것으로 예상되는 가운데, 오늘은 경제 전문가들의 의견을 바탕으로 이 상황을 분석해 보겠습니다.  아이온큐 주가 폭락 원인 ▪ 시장 전반의 하락 : 최근 미국 양자 컴퓨터 주식 시장이 전반적으로 하락세를 보이고 있으며, 이는 투자자들의 신뢰를 저하시켰는데, 최근 진행된 CES 2025에서 엔비디아 CEO 젠슨황의 '양자컴퓨터 상용화'에 대한 발언과 함께 미국 금리인상 등 여러 요인 등으로 아이온큐를 포함하여 양자컴퓨터 섹터 전체적인 하락세를 맞았습니다.   ▪ ETF 상장폐지 : 이런 가운데 영국의 아이온큐 레버리지 3배 ETF.. 2025. 1. 9.
기억력과 인지 개선에 도움 되는 겨울철 지중해식 식단 레시피 지중해식 식단은 건강에 많은 이점을 제공하는 식단으로, 특히 기억력과 인지 개선에 도움을 줄 수 있습니다. 이 식단은 주로 과일, 채소, 통곡물, 생선, 올리브유 등을 포함하며, 가공식품과 설탕의 섭취를 줄이는 것이 특징입니다.  한국에서는 1960년대부터 지중해식 식단이 소개되기 시작했으며, 최근 몇 년간 건강식으로 주목받고 있습니다. 오늘은 겨울철에 집에서 간편하게 즐길 수 있는 지중해식 식단 레시피를 세 가지 추천합니다.  지중해식 식단 정보 지중해식 식단은 지중해 연안 국가들의 전통적인 식사 방식으로, 신선한 과일, 채소, 통곡물, 생선, 올리브유를 주로 사용하며, 지중해식 식단을 꾸준히 먹다 보면 심혈관 건강, 체중 관리, 인지 기능 개선에 도움을 줄 수 있습니다.  1. 신선한 재료 사용 : .. 2025. 1. 6.