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유산균 섭취, 하루 중 언제 먹어야 할까? 유산균은 장 건강과 면역력 증진에 도움을 주는 중요한 영양소입니다. 때문에 집에서 부모님들이 자녀들에게도 평소 권하는 영양제가 종합비타민과 함께 유산균이 많다고들 합니다. 그런데, 다들 아침에 밥 먹기 전후로 유산균을 먹을 텐데, 유산균을 언제 섭취하는 것이 가장 좋을까요?  유산균 섭취 적기 유산균 섭취와 관련하여 의학 전문가들의 말에 따르면, 결과적으로 식후 섭취가 가장 좋다고 합니다. 식사 후 위산 분비가 증가하는데, 이 때 섭취한 유산균이 장까지 잘 도달할 수 있기 때문이라고 합니다. 물론 최근 개발된 위산 내성이 강한 유산균 제품들이 많아, 식후뿐만 아니라 식전, 식후 모두 섭취할 수 있습니다. 그러나 변비 개선을 위해서는 저녁 식후나 공복 시 섭취하는 것이 더 효과적입니다. 또한 유산균은 최소.. 2024. 6. 19.
갤럭시워치7 울트라 가격, 디자인 및 스펙 변화 이번 7월에 있을 삼성의 갤럭시언팩에 갤럭시 스마트폰과 갤럭시 스마트워치 등 신제품 출시에 대한 기대가 큰데요. 이전에 포스팅해 드린 갤럭시 스마트워치에 혈당관리 기능이 탑재될 것인지에 대한 기대도 있지만, 무엇보다 소비자들의 이목을 끈 부분은 디자인일 겁니다. 항상 원형의 디스플레이 디자인을 고수해 왔던 삼성에서 애플과 유사한 사각 형태로 제작될 것이라는 소식이 밝혀졌기 때문입니다. 오늘은 새로이 출시될 갤럭시워치7 울트라의 변화된 디자인과 스펙, 그리고 출시예상 가격 등에 대해 현재까지 공개된 정보를 정리해 드리겠습니다. 갤럭시워치 사전예약    갤럭시워치7 울트라 디자인 및 스펙 변화 오는 7월 '삼성 갤럭시 언팩 2024'에서 공개될 '갤럭시워치7 울트라' 모델은 울트라를 포함하여 3개의 라인업으.. 2024. 6. 16.
티스토리 네이버 노출 : 네이버 검색 알고리즘 변화와 블로그 운영 대응 방안 티스토리나 워드프레스 등 블로그를 운영하면서 외부채널 유입이 중요하다 보니 구글뿐만 아니라 네이버에서 검색유입량을 높이기 위해 여러 가지 전략을 쓰는데요. 최근 네이버 검색 알고리즘은 계속 변화하므로 특정 키워드 전략에 의존하는 것은 위험할 수 있습니다. 해서 어떻게 하면 조금이라도 네이버에 내 블로그 글을 노출할 수 있을지에 대해 공부해 보는 시간을 가져봅시다.  2024 기준, 네이버 검색 알고리즘 변화 위에서 설명드린 것처럼 네이버의 검색 알고리즘은 시간이 지나면서 계속 변하고 있습니다. 최근에는 '스마트블록'과 '에어 서치' 기능을 사용한다고 하였는데요. 네이버 스마트 블록 관련 뉴스기사 결국은 네이버 포털사이트를 이용하는 검색자의 의도를 더욱 정밀하게 파악하여 맞춤형 콘텐츠를 제공하는 데 초점을.. 2024. 6. 15.
2024년 첫만남이용권: 출산 가정을 위한 든든한 지원 2024년 첫만남이용권은 출산 가정을 위한 정부의 새로운 복지 혜택입니다. 이 지원금은 출생 아동을 둔 가정에 현금으로 지급되며, 신청 자격과 지원 금액 등 자세한 내용을 살펴보겠습니다.  2024년 첫만남이용권: 출산 가정을 위한 든든한 지원 2024년 첫만남이용권은 출산 가정을 위한 정부의 새로운 복지 혜택입니다. 이 지원금은 출생 아동을 둔 가정에 현금으로 지급되며, 출산 시 최초 1회 지급되는 바우처로 출산 축하 및 초기 육아 지원을 국민행복카드로 이용할 수 있는 지원사업입니다. 첫만남이용권 신청방법   첫만남이용권 신청 자격✅ 대한민국 국적을 가진 출생 아동의 가정✅ 출생신고가 완료되어 정상적으로 주민등록번호를 부여받은 경우✅ 신청 시점에 출생 후 1년 이내의 아동 첫만남이용권 지원 금액✅ 출생.. 2024. 6. 13.